Bylinky v těhotenství pomáhají, některé mohou ale pěkně uškodit
Těhotenství znamená pro každou ženu velkou změnu a spousty omezení. Jinak tomu není ani v případě alternativní medicíny. Pro pravidelné užívání je třeba volit bylinky pouze s mírnými účinky. Některé stačí jen omezit, jiné bylinky - především ty s razantními účinky - musíme během těhotenství vyloučit úplně. Pojďme se podívat na to, které to jsou. ... celý článek
Některé potraviny naše zuby doslova ničí. Těmto se rozhodně vyhněte
Na zdraví našich zubů a dásní má vliv především správná péče v podobě důkladného čištění zubů, dentální hygieny, pravidelných návštěv u zubaře… a samozřejmě také genetika. Velkou část celkového zdraví chrupu ovlivňuje ale i to, co jíme. Zubům škodí příliš sladké, kyselé či tvrdé potraviny. Co ale jíst, abychom naopak chtěli zdraví zubů podpořit nebo alespoň jim neuškodit? ... celý článek
Děti neznají hodnutu peněz. Začněte je učit včas
Finanční gramotnost, ačkoliv často opomíjená, je stejně důležitá, jako například slušné vychování. Pomůžete-li vašemu dítěti vytvořit si dobré finanční návyky již v útlém dětství, budou ho doprovázet celý jeho život. Těžko však můžete vaše dítě učit finanční gramotnosti, nejste-li v ní sami zběhlí, protože veškerá změna začíná u vás samotných. Určitě byste dokázali najít témata, o kterých nemáte dostatečné znalosti a o kterých byste se měli vzdělat. Aby vaše dítě skutečně pochopilo, jak je finanční gramotnost důležitá, jděte mu příkladem. ... celý článek
V Česku žije zhruba 250 tisíc neléčených diabetiků. Mnoho z nich umírá zcela zbytečně
Na neděli 14. dubna připadá Světový den monitoringu diabetu. Tímto civilizačním onemocněním trpí v České republice bezmála milion pacientů. Odborníci navíc předpokládají, že zhruba u čtvrt milionu lidí cukrovka není léčena, protože o ní neví. Často tak umírají naprosto zbytečně. ... celý článek
Kateřina Altmanová je přenašečkou genu hemofilie. Že si nechá dnes už velkého syna si musela těžce obhajovat
Hemofilie je vzácné dědičné onemocnění, které se vyznačuje významnou poruchou srážlivosti krve. Důsledkem toho může být hemofilik, zejména s nejtěžší formou nemoci, ohrožen na životě krvácením i v takovém rozsahu, s jakým si organismus zdravého člověka poradí. V případě úrazu je proto velmi důležité, aby osoby poskytující první pomoc a následné ošetření co nejdříve věděly, že poraněný trpí poruchou srážlivosti krve. V takové situaci totiž hemofilik vyžaduje specifické ošetření, spočívající především v nitrožilním podání srážecího faktoru a neodkladném transportu na nejbližší hematologické centrum. ... celý článek
Pozor na ploché nohy, trápí stále více lidí. Příznaky jsou přitom nenápadné
Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Za viníkem těchto obtíži mohou být i ploché nohy, které jsou často spouštěčem mnoha tělesných problémů u dospělých i dětí. Na zdraví svých chodidel bychom proto neměli zapomínat, přeci jenom jsou nejvíce namáhanými končetinami našeho těla. ... celý článek
Není důvod se bát, Vojtova metoda nebolí. Pomáhá dětem i dospělým
Vojtova metoda neboli metoda reflexní lokomoce představuje diagnostický a léčebný postup, jehož autorem je dětský neurolog prof. MUDr. Václav Vojta, DrSc. Používá se k terapii hybných poruch od narození až do dospělého věku. Nebolí, není důvod se jí bát. Kdy je vhodné, jak se aplikuje a co vlastně dokáže? ... celý článek
Svádět vše na bonbóny? Určitě ne, za špatné zuby dětí mohou hlavně sladké limonády
Nic se nemá přehánět, ani mlsání a konzumace většího množství sladkostí, to je jasná věc. Ovšem svádět vše jen na bonbóny nebo čokoládu by bylo dost krátkozraké. Největším zlem jsou nejrůznější sladké limonády a džusíky. Když se totiž přidá nedostatečná zubní hygiena, neštěstí je na světě. ... celý článek
Poruchy příjmu potravy jsou nejen o narušených emocích a pokřiveném obrazu vlastního těla
Porucha příjmu potravy, psychické onemocnění, do něhož zahrnujeme mentální anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání, jsou velmi zákeřné nemoci. Přístup k pacientům musí být individuální a komplexní s vědomím, že může jít o běh na dlouhou trať, který nemusí být vítězný. Porucha může udeřit v jakémkoliv věku u kohokoliv, ale zranitelnější jsou ženy (až 10x častěji než muži), mladí lidé okolo puberty, ale i perfekcionalističtí čtyřicátníci. ... celý článek
Chemické látky v mozku pomáhají od špatné nálady, naučte se je aktivovat
Cítíte se unaveni, nemáte na nic chuť? Máte častější sklony ke špatné náladě a jediné, na co se v průběhu dne těšíte, je teplo domova. Týkají se tyhle výkyvy nálad i vás? Víte, že na nich mají velký podíl i vaše stravovací návyky? ... celý článek
