Pozor na vyhřezlou ploténku. Ohrožuje každého z nás
Mezi velmi časté příčiny bolestí zad patří i vyhřezlé ploténky. Mnoho lidí se domnívá, že se vyskytují pouze u sportovců či jedinců, kteří žijí sportem. Vyhřezlá ploténka se ale vyskytuje u lidí všech věkových kategorií nehledě na to, jak sportují. Zjednodušeně by se dalo napsat, že se vyskytuje stejně jako vrásky či šedivé vlasy. U někoho méně u někoho více. ... celý článek
Workoholismus ničí imunitní systém: Chronický stres, málo spánku i pohybu
Závislost na práci nebývá v naší kultuře širokou veřejností považována za špatný návyk, neboť jej lidé považují zkrátka jen za vyšší formu pracovitosti. Workoholici se však dříve či později začnou potýkat se širokou škálou nejrůznějších zdravotních i psychických problémů. Kvůli chronickému stresu a nezdravé životosprávě je totiž výrazně oslaben jejich imunitní systém. Další problémy pak páchá i trvalá produkce stresového hormonu kortizolu. Jaká zdravotní rizika na workoholiky číhají, vysvětluje ve svém komentáři renomovaný celostní lékař MUDr. Bohumil Ždichynec. ... celý článek
Moderní léky snižují počet hospitalizací z důvodů srdečního selhání u diabetiků
Zdravotní stav pacientů s diabetem komplikují další přidružené nemoci. Nejčastěji to jsou onemocnění kardiovaskulárního systému, srdeční selhání a onemocnění ledvin. Jedná se o život ohrožující komplikace. Pro pacienty je tedy důležité, aby měli možnost léčby moderními antidiabetiky, které mají komplexní účinek nejen na glykémii, ale i tělesnou hmotnost, krevní tlak i na další projevy metabolického syndromu. ... celý článek
Jak správně běhat, abychom nezatěžovali své klouby?
S příchodem jara nastal čas i na sportování venku. Velkou oblibou je stále i běh. Pročistíme si jim krásně hlavu, je přínosný pro náš organismus a pomáhá například v boji při snižování krevního tlaku. Při tomto sportu bychom si ale měli dát i pozor na zdraví našich kloubů a vzniku bolesti. Fyzioterapeut PhDr. Kryštof Kuba z Certifikované McKenzie kliniky radí jak na to: ... celý článek
Pylová sezona je již v plném proudu, nepodceňujme proto „banální“ příznaky možné alergické reakce
Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému člověka na látky, které se běžně vyskytují v našem okolí. V jarních měsících se velká část obyvatel Česka potýká zejména s alergií na pyl. Změny klimatu způsobují mírnější zimu a brzký nástup teplého počasí, čímž dochází k prodlužování pylové sezóny. Zatímco dříve začínala koncem března a končila na sklonku října, dnes startuje již v závěru února a pomíjí v listopadu. Momentálně vrcholí první fáze pylové sezóny, která je spojena s pyly jarních stromů, jako je olše a topol, o něco později začne být aktivní bříza. ... celý článek
Lékárníci vyšetří plíce tisícům lidí a určí, v jaké jsou kondici
Přibližně 300 000 lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) a 200 000 lidí s astmatem o své nemoci neví nebo její příznaky ignoruje. Včasné stanovení diagnózy, zahájení léčby a změna životních návyků jsou přitom pro oddálení fatálních následků plicních chorob klíčové. Lékárníci proto spouští 8. dubna Týden měření plicního věku, v jehož rámci ve vybraných lékárnách vyšetří plíce až 2 000 lidem. ... celý článek
Jarní útok alergenů začíná, braňte se!
Různými alergiemi trpí 2,5 milionu Čechů. U někoho jsou jejich projevy tak silné, že se neobejde bez léků předepsaných alergologem, řada z nás si ale od mírnějších obtíží pomáhá volně prodejnými preparáty. Pokud přemýšlíte o tom, že nechcete být odkázáni na polykání pilulek (a že vám to možná ani nepomáhá…) možná hledáte jiné cesty, jak se s alergiemi vypořádat a práškům se vyhnout. Nebo je alespoň omezit jen na to nejexponovanější období. Možná také patříte mezi mnohé rodiče, kteří chtějí jiné než „tabletkové“ řešení pro své potomky – a že se toto téma týká velkého množství českých dětí: každé třetí české dítě má diagnostikován nějaký typ alergie a výskyt astmatu u dospívajících nadále mírně stoupá. Přečtěte si následující tipy! ... celý článek
Mateřství je finančně náročné. Řada maminek si to však neuvědomuje
Oblečení, výživa, pleny a kočárek. To jsou nejčastěji uváděné položky, do kterých ženy považují za nutné investovat v souvislosti s narozením dítěte. Přestože se bez základní výbavy žádná maminka neobejde a je přirozené, že ženy na její součásti myslí v první řadě, na předních příčkách žebříčku priorit se překvapivě neobjevují investice do péče o zdraví a zdravotní prevenci. Ukázal to průzkum zadaný společností GSK. ... celý článek
Vychovává autistického syna, její dům teď chtějí lichváři. Banka jim prodala dluh, za který paní Kristýna nemohla
Zatímco řada lidí se těší na jaro a plánuje, čím osadí své květináče či zahrádky, Kristýna Karkasová se bojí, že skončí i s nemocným, silně autistickým synem na ulici. Její bývalý partner rodinu opustil, přestal platit dluhy včetně hypotéky. Banka dluh prodala lichvářům, a ti nyní trvají na veřejné dražbě domku, kde Kristýna se synem bydlí. ... celý článek
Používání tabletů a mobilů může dětem způsobit nepříjemné bolesti
Není špatné v jisté míře rozvíjet u dětí schopnosti za pomoci digitálních technologií, jako jsou hry na mobilních telefonech nebo na počítačích. Na druhou stranu ale čas strávený s digitálními přístroji není pouze přínosem, ale může dítě asociovat a způsobit mu v nadměrném množství škody nejen duševní, ale i fyzické problémy. ... celý článek
