Nebezpečné teploty: Dodržujte zásady pitného režimu
Bolest hlavy, únava nebo tmavá moč patří mezi první příznaky zanedbávání pitného režimu. Dlouhodobý nedostatek tekutin může vést až k dehydrataci a celkovému selhání organismu. Podle MUDr. Otty Herbera ze Společnosti všeobecného lékařství (SVL) by měl každý dospělý člověk denně vypít alespoň 2,5 litru vody. Doporučené množství se může lišit s ohledem na zdravotní stav nebo třeba na počasí. ... celý článek
Autonehoda v zahraničí: Nevědomost se může pěkně prodražit
Čeští řidiči bourají i v cizině – a i zde mají u nezaviněné nehody nárok na odškodnění. Je však důležité být o krok napřed a na případný problém se připravit už preventivně, například dobrým pojištěním na cesty. Jaká pravidla dodržovat, abyste při nehodě v zahraničí nepřišli o odškodné, a na co si dát zvláštní pozor? ... celý článek
Sluníčko je v plné síle. Máte správné sluneční brýle?
Nákup slunečních brýlí se nevyplácí podcenit. Nekvalitní sluneční brýle totiž mohou ublížit víc, než kdyby člověk vyrazil ven bez nich. Na co se při nákupu zaměřit? ... celý článek
Ne každý umí používat oplaovací prostředky. Chybami se jejich účinost snižuje
Cílem opalovacích přípravků je poskytnout ochranu před ultrafialovými složkami slunečního záření, které mají negativní účinky na lidský organizmus. Aby fungovaly tak, jak mají, je důležité znát pravidla správného výběru a aplikace. ... celý článek
Miminko není levná záležitost: Získejte prostředky na ochranu jeho zdraví
Nejlépe investované jsou peníze vložené do zdraví a zdravotní prevence. Platí to nejen o prostředcích, které použijeme pro svou vlastní potřebu, ale samozřejmě také o těch, které investujeme do našich dětí. Tyto výdaje někdy nebývají malé, mohou nás překvapit a nutit k šetření a možná i k odsouvání těchto důležitých investic. Zvlášť u nejmenších dětí bychom ale zdravotní prevenci odkládat neměli. Existuje hned několik možností, jak nedostatek financí vyřešit a dopřát jim zdravý a bezpečný vývoj. ... celý článek
Gynekolog: Návaly horka a noční pocení v létě zmírní dostatek tekutin i plavání
Červené tváře, nepříjemné horko po těle, pocení i zrychlený tep. Ve vysokých letních teplotách se s podobnými obtížemi občas setká každý. Až pětasedmdesát procent žen v menopauze ale trápí tyto nepříjemné symptomy i několikrát během dne a noci. Jak rozeznat příznaky přechodu od běžného letního pocení a jak je zmírnit, radí ve svém komentáři uznávaný gynekolog Pavel Turčan. ... celý článek
Řečové vady jsou u dětí stále častější. Kdy vyhledat odborníka a jak doma správně trénovat?
Logopedie pomáhá dětem, které mají nějakým způsobem narušené komunikační schopnosti. Řeší všechno od úplně nejmenších řečových vad. Naučí se tam správně vyslovovat například určité hlásky, které jim moc nejdou. K logopedovi ale nechodí jenom dětí. Využívají je i dospělí, kteří hlasový projev potřebují například v práci. ... celý článek
Reprodukční medicína se stala nejvíce rozvíjejícím se oborem ve zdravotnictví
Reprodukční medicína a genetika patří díky prudkému rozvoji biotechnologií mezi nejdynamičtěji se rozvíjející odvětví medicíny vůbec. Během posledních 20 let došlo k obrovskému posunu. Co se událo, kde je asistovaná reprodukce nyní a co ji čeká do budoucna, to vše zaznělo tento čtvrtek na mezinárodní odborné konferenci v Brně – SCIENCE IN ART. Konference se zúčastnila řada světově uznávaných odborníků, kteří přednesli novinky v této oblasti a v oblasti genetické diagnostiky. Svým obsahem a obsazením řečníků se stala konference největší ve svém oboru za poslední desítky let. ... celý článek
Jak vybrat autosedačku pro batolata a větší děti
Když dítě oslaví první rok, většina rodičů se začne poohlížet po nové autosedačce. Na trhu najdou autosedačky několika variant od 9 měsíců do přibližně 3,5 let, ale taky takové ve kterých mohou děti vozit od devíti měsíců až do 12 let. Jak by tedy kvalitní a bezpečná autosedačka pro batolata a větší děti měla vypadat? ... celý článek
Pozor na skřípání zubů. Opotřebovává a oslabuje chrup
Stres, napětí, úzkosti, nebo i špatná protéza mohou být spouštěčem tzv. bruxismu – skřípání a zatínání zubů, který probíhá nevědomě, nejčastěji v noci. Trápit ale může i během dne. Dlouhodobé „skřípání“ může způsobit rychlejší opotřebení našich zubů. Postihuje nejen dospělé, ale velmi často i děti. Kromě stresu spouští bruxismus také poruchy centrálního nebo periferního nervového systému, nejsou však tolik časté, jako je zvýšený svalový tonus vyvolaný stresovou zátěží. ... celý článek
