Závěrečné cvičení – Částečný stoj na hlavě
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
Pozice předklonu – dvikonásána
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
Pozice úklonu – konakrijásána
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
Pozice bojovníka – virabhadrásána
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
Pozice Trojúhelník – trikonásásna
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
Pozice sedu na patách - namaskára Asian
Náročnost: Začátečníci ... celý článek
