Zdravé zoubky a čisté ruce jsou v létě nutností. Jak na to?
Máte doma malého předškoláka a učíte ho správné hygieně? Mnohdy ani moudří dospěláci nevědí, jak správně vyčistit zuby, nebo umýt ruce. Je to to totiž docela věda. Třeba u čištění zubů často nevíme, jestli před snídaní nebo po snídani. Technika mytí rukou je zase poměrně složitá, a tak je dobře začít v ranném věku. ... celý článek
Cvičíte s dětmi? Měli byste!
Cvičení s dětmi je pořádná věda. Podle odborníků je nejlepší začít co nejdříve. Spousta aktivit se doporučuje až od tří let. Například v současné době aktuální lyžování. Ideální je začínat už před nástupem do školy, aby si dítě na pravidelný pohyb zvykalo. Je zapotřebí postupovat pozvolna a jít v tempu ratolesti. ... celý článek
Vědecká disciplína vás přeměří
Medicínský obor, který může zachránit život, nebo díky kterému si koupíme vyhovující židli. To je antropometrie. Zabývá se měřením, popisem a rozborem tělesných znaků, které jsou charakteristické pro stavbu těla. Jedna z disciplín, kterou se zabývá je třeba všeobecně známý BMI index. ... celý článek
Dětské sporty, které vás nezruinují
S novým školním rokem rodiče řeší nejen provozní záležitosti spojené se studiem, ale také prostý fakt: jak vhodně kompenzovat hodiny, které potomek stráví na židli? Řešení je snadné, chce to pohyb! ... celý článek
Jak posílit imunity dětí? A co by nemělo chybět v domácí lékárně?
Značnou část zákazníků lékáren tvoří maminky malých dětí. Co kupují a proč? A na co by si měly dát pozor?Na to jsme se ptali PharmDr. Lenky Zemanové z Alphega lékárny U svatého Mikuláše v Lounech. ... celý článek
Proč miminka škytají?
„Někdo na tebe myslí,“ říká se, když vidíte někoho škytat. V případě miminek, by těch myslících na jednoho malého tvorečka byla spousta. Miminka totiž škytají často. ... celý článek
Až polovině školních dětí hrozí dehydratace
Česká studie AquaLife Institutu poukázala na zásadní význam ranního příjmu tekutin, který ovlivňuje celkovou hydrataci v průběhu dne. Během dopoledne by děti měly přijmout minimálně 400 ml tekutin a pokračovat v pití rovnoměrně během celého dne. Takto správně nepije polovina dětí. Pitný režim přitom ovlivňuje kognitivní i fyzické funkce těla. Děti, které pijí málo, se cítí častěji unavené, bolí je hlava, hůře vnímají a nesoustředí se. Kvalitní pitný režim tak ovlivňuje nejen stav hydratace, ale i chování jedince či školní výsledky. ... celý článek
Jak se u dětí vytváří imunita
Na podzim se nejmenší děti poprvé dostávají do kolektivu, ty větší se do něj vrací po prázdninách. Toto období je však kromě nových vjemů a zážitků také velkým náporem na jejich imunitu. Dětský kolektiv je totiž „rájem“ pro šíření nejrůznějších infekčních nemocí. Když se k tomu přidá sychravé počasí, které se s nastupujícím podzimem a zimou ohlašuje, dostává imunitní systém řádně zabrat a nemoc může propuknout snáz. ... celý článek
Každé dvanácté miminko u nás se narodí předčasně
Dětí, které se narodí dříve, tedy před předpokládaným termínem porodu, je stále víc. Jaké jsou nejčastější komplikace, se kterými se setkávají rodiče nedonošených dětí? Na otázky ABC těhotenství odpovídá primářka Neonatologického oddělení Nemocnice Hořovice Milena Dokoupilová. ... celý článek
Nejlepší prevence plochých nohu? Nechejte děti běhat bosé!
Ploché nohy jsou nejčastější vadou nohou u dětí. Mnohé maminky se jejímu rozvoji snaží zabránit kupováním zbytečně předražených tzv. ortopedických botiček či koupenými ortopedickými vložkami. Podle lékařů je ale tato snaha zbytečná. Nejlepší prevenci je, nechat děti běhat bosé! ... celý článek
