_Pěkná postava po těhotenství a porodu Díl 8.: Kdy se cvičení a sportovním aktivitám v těhotenství a po porodu vyhnout

Datum publikace: 19.08.2014

Přestože těhotenství a porod nejsou žádnou nemocí a jde v obou případech o fyziologické jevy, ke kterým jsou ženy od přírody předurčeny, jsou situace, kdy termín „jiný stav“ skutečně vystihuje to, že v organismu ženy dochází k mnoha změnám, a že zdraví ženy, i vyvíjejícímu se plodu, je třeba věnovat zvýšenou pozornost. Pokud toto nastane, veškeré hrdinství by mělo jít stranou a nastávající maminka by se měla svému „jinému stavu“ plně přizpůsobit. To samé platí i o šestinedělí.

Ne všechny ženy mají štěstí proplout těhotenstvím, porodem a šestinedělím bez komplikací. Některé mají potíže už s tím, aby počaly, jiné se s komplikacemi setkají v průběhu těhotenství, které lékař označí jako rizikové. Jsou i takové ženy, které si celé těhotenství užívají zcela bez potíží a komplikace se dostaví až v průběhu porodu. „Pokud lékař v jakékoli fázi těhotenství ženě doporučí omezení fyzické aktivity či klid na lůžku, je nutné, aby tato doporučení nebrala na lehkou váhu a plně se jimi řídila. Fyzická zátěž nejenže může ohrozit hladký průběh těhotenství a může být jednou z příčin potratu, či předčasného porodu, ale může na životě ohrozit i samotnou maminku,“ popisuje Petra Řehořková, trenérka a majitelka Petra Clinic.
To samé platí i v období po porodu a průběhu šestinedělí. Pokud lékař na základě komplikací doporučí klidový režim, žena by svoje síly neměla přeceňovat a měla by se ve vlastním zájmu šetřit.
„Pokud maminka není zdravotně v pořádku, je nutné, aby nepropadala panice, že něco propásne. V prvé řadě je nutné, aby byla zdravotně v pořádku, teprve pak by se měla zabývat tím, jak je těhotenstvím a porodem poznamenaná její postava.
S formováním postavy a hubnutím je možné začít kdykoli později, až bude zdravotně zcela v pořádku,“ uzavírá Petra Řehořková.


Čtěte také:
Diskuze ke článku
_Zobrazit všechny příspěvky
?????????????????????????? Vloženo: 25.07.2019
[b][url=http://www.menswatcheslove.cn/jp/]??????????AAA +??[/url][/b] [b][url=http://www.menswatcheslove.cn/jp/]??????????[/url][/b] ?????????????? | ??? | ????????????????????
?????????????????????????? US Dollar Euro GB Pound Canadian Dollar Australian Dollar Jappen Yen Norske Krone Swedish Krone Danish Krone CNY ???? ???????? ?????????? ??????? ?????????????? ??????? ?????????? ????????? ????????? ???????????? ??????????? ????????? ????????? ?????????? ???????? ?????????? ???????????? ???? -   [??] ???????AR??????AAA?????????????????????????????[C8B9]?243612  ?24725
??: 90%OFF?????????????AAA?????????????????????????007 [T8X1]?246642  ?25694
??: 90%OFF?????????AAA?????????????????????????????????????[D5F7]?244218  ?26058
??: 89%OFF ??? ::  ??????? ??????? Filter Results by: ...??????? A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
1??21 ???? (????: 266)  1  2  3  4  5 ...  13  [?? >>] 

AAA????????????????????????????????????[J2I5]
?246763  ?26906
??: 89%OFF




AAA???????????????????????????????????????[O8T3]
?244703  ?26058
??: 89%OFF




AAA?????????????????????????????????????[U1D3]
?213433  ?25694
??: 88%OFF





AAA????????????????????????????????????[T9S1]
?245309  ?25694
??: 90%OFF




AAA??????????????????????????????????[C5S4]
?245551  ?26543
??: 89%OFF




AAA????Q3J3]?????????????????????????????????? [ce57]
?245551  ?26785
??: 89%OFF





AAA??????????????????????????????????????????[L2C3]
?241915  ?26300
??: 89%OFF




AAA????????????????????????????????[A9I6]
?213797  ?25573
??: 88%OFF




AAA??????????????????????M-Schmacher???????????[N9U9]
?246763  ?25816
??: 90%OFF





ETA 7750?????????????????????????????????007?2006???AAA???[S7U9]
?575700  ?41693
??: 93%OFF




ETA 7750????????AAA?????????????????????????????????????????????[S6S7]
?578488  ?41208
??: 93%OFF




MOP??????????????????AAA???????[A2J8]
?214766  ?25210
??: 88%OFF





MOP????AAA???[X2E8]???????????????????
?213918  ?26058
??: 88%OFF




Wjhite????AAA??????????????????????????????????????[F5U7]
?241188  ?26300
??: 89%OFF




???????????????????????????????????AAA????J6A4]?????? [e7b9]
?213191  ?26422
??: 88%OFF





??????????????????????????ETA 7750?????????????????AAA???[J4C4]
?577760  ?41935
??: 93%OFF




???????AAA??????????????????????????????[F3F1]
?245915  ?26179
??: 89%OFF




???????AAA?????????????????????????????????[G4X8]
?244339  ?25573
??: 90%OFF





???????AAA??????????????????????????????????[E3Q4]
?244460  ?25210
??: 90%OFF




?????????????????????????????AAA???????[W5M9]
?214160  ?26422
??: 88%OFF




????????????AAA???[D7C3]
?246036  ?25694
??: 90%OFF




1??21 ???? (????: 266)  1  2  3  4  5 ...  13  [?? >>] 
\ n?
??? ?? ??? ???? ???? ?????? ?????? ???? REPLICA PATEK PHILIPPE ????????? ???????? ???? ???©2012-2015????????? ??????????AAA +??
??????????

Vložit nový příspěvek
_Zobrazit všechny příspěvky

Partneři