Jen vápník nestačí: Zlomeniny jsou zrádné i hojení trvá různou dobu
K zimním měsícům patří pobyty na horách a zimní sporty. Ty s sebou ale často nesou vyšší riziko zlomenin – zpravidla horních a dolních končetin. Naše kosti mají naštěstí úžasnou schopnost regenerace. Neustále v nich probíhá proces odbourávání a novotvorby kostní tkáně. Při zlomenině tak tělo doslova mobilizuje své síly a kost se během několika měsíců zcela zacelí. Jak ale tělu pomoci, aby vše proběhlo co nejlépe? ... celý článek
Děti potřebují doplňovat vitaminy. Buďte ale opatrní, abyste je nepředávkovali
Je možné se předávkovat vitamíny a kdy je vlastně dětem podávat? Není to totiž zdaleka tak jednoduché, jak se může na první pohled znát. Nejen na tyto otázky odpovídá MUDr. Jan Boženský, pediatr a primář dětského oddělení Vítkovické nemocnice v Ostravě. ... celý článek
Menopauza je spojená s přibýváním na váze, možná o tom ale nevíte vše
Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá i více. Přibírání nejenže většině žen nijak nepřidá na už tak menopauzou rozkolísané náladě, ale navíc s sebou nese i řadu zdravotních problémů. Jsou na vině jen hormony, nebo i něco jiného? A je tloustnutí opravdu nevyhnutelné? Přečtěte si v následujícím článku několik faktů, které vám o přibírání v přechodu možná ještě nikdo neřekl. ... celý článek
Včera měla zdravé dítě, dnes ví, že má nádor v oku. Štěstí bylo pryč, dívky bojují o život
Když obě maminky poprvé jely na oční kliniku do pražského Motola, měly svoje holčičky ještě úplně malinké. Amélka Krahulcová se spokojeně nesla v šátku připevněném na těle maminky Lucie a Zuzka Holomojová si užívala svoje první léto na světě. Vše se změnilo jakoby mávnutím kouzelného proutku. ... celý článek
Život se s nimi nemazlil: 12 mladých lidí, kteří se vzepřeli osudu
Jsou mladí, talentovaní, ale život už jim nadělil spoustu špatného. O to víc jsou ochotni pro lepší budoucnost dřít. Silnou motivací „něco dokázat, protože od života čekají víc“ ční 12 dětí v projektu Samsung Tvoje šance vysoko nad většinou svých vrstevníků. Na sobě a své kariéře jsou odhodlaní pracovat v intenzivním rozvojovém programu po celý rok. ... celý článek
Raw stravování ano nebo ne? Rozhodně platí všeho s mírou
Detox organismu se stal nedílnou součástí zdravého životního stylu. Po zimě nás čeká očista těla jarním detoxem. Právě strava raw by pro řadu z vás mohla být ideální cestou. Její výhodou je příjem čerstvých zdravých surovin, nenáročnost přípravy či úbytek váhy. Za kvalitu si bohužel připlatíte, na druhou stranu ale ušetříte na energiích. ... celý článek
Revmatoidní artritida ji často naprosto znehybní. Nemůže si ukrojit chleba ani vyčistit zuby
Revoluce v dostupnosti léčby pro pacienty s revmatoidní artritidou je tady. Nemocní, kteří spadají do kategorie „střední závažnost nemoci“, dostanou k účinné biologické léčbě. Ta umí zabránit zhoršení jejich stavu a zlepšit ho. Dosud se k biologické léčbě dostali pouze v nejvyšší aktivitě nemoci – tedy laicky řečeno – když už se nemohli hýbat. Naděje na zlepšení stavu spojená s uvolněním léčby by se tak v Česku mohla nově týkat přibližně 8 000 pacientů. ... celý článek
Nebezpečné mýty o výživě, které vám mohou ublížit. Stále jim věříte?
Internet je dobrý sluha, ale zlý pán, a platí to samozřejmě, i co se informací o zdravé výživě týče. Na internetu naleznete kromě relevantních zdrojů, které píšou skuteční odborníci, i celou řadu polopravd a lží, bohužel na některé lze narazit tak často a neustále, že už jim spousta lidí začala věřit. Téma zdraví a výživa je ovšem natolik ožehavé, že se vyplatí dát si pozor a informace raději ověřit z více zdrojů. Které nejčastější mýty o výživě stále kolují (a to nejen na internetu)? ... celý článek
Hypoglykémie znamená strach a stud. Diabetici mají právem strach
Hypoglykémií, nebezpečného poklesu hladiny cukru, se obává každý pátý diabetik. Hypoglykémie znamená nejen aktuální ohrožení „tady a teď“, kdy diabetikovi kvůli ztrátě kontroly nad sebou samým přímo hrozí pád, nehoda či neschopnost se zorientovat. Pokud přichází dlouhodobě a opakovaně a nejsou řešeny, jsou spojené se zvýšeným rizikem srdečně-cévních onemocnění i dlouhodobým poškozením mozkových funkcí od mírné změny kognitivních funkcí, změn chování, poruchy osobnosti až k rozsáhlému poškození mozku. ... celý článek
V těhotenství prochází tělo velkými změnami. Naučte se v něm být spokojená
V těhotenství žena přibere kolem 15 kg, samotná děloha „ztěžkne“ více než 15krát, vazy jsou vlivem hormonů volnější a těžiště těla se posouvá vpřed. Požehnaný stav není nemoc, přesto s sebou přináší řadu fyziologických změn, které mohou velmi bolet. Jak si ulevit a připravit tělo na nadcházející porod? ... celý článek
