TEST menopauzy: 10 otázek, jak snadno rozpoznat příchod klimakteria
Po oslavení čtyřicítky se většina žen alespoň v koutku mysli začne zabývat otázkou, kdy přijde obávané klimakterium. Nejčastěji klimakterium nastoupí kolem 45. roku, slovo v této otázce má ale především genetika a též životní styl. Právě životní styl v čele s jídelníčkem hraje hlavní úlohu i v potlačování nepříjemných symptomů přechodu, jako jsou návaly pocení, únava, změny nálad či psychická nepohoda. Pozorujete na sobě některé z těchto projevů? V následujícím článku si můžete mimo jiné otestovat, zda se již k přechodu blížíte. ... celý článek
Sprcha je proti vaně úspornější, horká voda prospívá zdraví
Sprchování dnes není jen otázkou hygieny a péče o zdraví, v útulně vybavené koupelně jde také o rychlý a snadno dostupný způsob odreagování. Během teplého počasí letních dní tak není divu, že lidé volí sprchu jako osvěžení nejen těla, ale i mysli, a to často i několikrát denně. Jakých je pět nejčastějších mýtů a faktů kolem této prospěšné a zároveň příjemné činnosti? Přinášíme vám přehled toho, co je při sprchování vhodné a čeho se naopak vyvarovat. ... celý článek
Letní chřipky útočí. Nejohroženější jsou děti a senioři
K prázdninám kromě dovolených a koupání bohužel neodmyslitelně patří typické letní nemoci. Ordinace praktických lékařů se plní pacienty s angínou, odřeninami nebo spálenou kůží. S horkým počasím přibývá rovněž případů dehydratace nebo úžehů. Praktičtí lékaři proto varují – nezapomínejte na pitný režim a pravidelné větrání místností, kde pobýváte. Podle MUDr. Josefa Štolfy ze Společnosti všeobecného lékařství (SVL) delší pobyt na slunci dělá problémy především seniorům a dětem. ... celý článek
Celiakie patří mezi stále častější onemocnění. Víte, jaký průběh může mít?
Celiakie je onemocnění, které je tak trochu módním zvykem dnešní doby. Jedná se ale o velmi závažné autoimunitní onemocnění. Neléčení prostřednictvím bezlepkové diety totiž může vést až ke skutečně zhoubné diagnóze. ... celý článek
Rakovina v roce 2040: Celosvětově může zemřít o 7 milionů lidí více
Podle propočtů Mezinárodní agentury pro výzkum rakoviny (IARC) při Světové zdravotnické organizaci mohou onkologická onemocnění v roce 2040 globálně zapříčinit úmrtí 16,4 milionu lidí. Výsledné číslo zohledňuje předpokládaný demografický vývoj a výskyt jednotlivých typů rakoviny. Počet mrtvých by podle IARC měl během nadcházejících 21 let nejvíce narůst u rakoviny prostaty (o 105,6 %) a počet nově diagnostikovaných pacientů nejvíce u nemelanomových nádorů kůže (o 91 %). Uvedená čísla se mohou stát realitou, pokud lidstvo do roku 2040 nevyvine úspěšnější metody léčby nejrozšířenějších nádorových onemocnění nebo nenastane výraznější změna v demografickém vývoji. V USA s rakovinou bojuje nadějný český start-up Machavert. Ten se jako první a jediný na světě připravuje na klinické testy léku, jehož fosfolipidy aktivují takzvané NK buňky, které aktivně napadají a likvidují rakovinu. ... celý článek
Vyrýsované tělo za pomoci steroidů? Žádné spermie! Varují lékaři
K dokonalému tělu s vyrýsovanými svaly, za které by se nestyděl ani Jean-Claude Van Damme v době své největší slávy, vede rychlá zkratka přes užívání anabolických steroidů. Cenou za postavu jako ze žurnálu však může být nulový počet spermií, vysoké riziko infarktu a impotence. ... celý článek
Sluníčko je zpět. Chraňte se před UV zářením, vaše pokožka vám poděkuje
Pobyt na sluníčku je na jednu stranu důležitý pro naši psychiku a pro tvorbu vitamínu D, na druhou stranu mohou mít sluneční paprsky negativní vliv na naši pokožku. Dodržujte pár základních pravidel a můžete se opalovat beze strachu. ... celý článek
Jaké problémy se zuby nás nejvíce trápí?
Problémy se zuby patří k častým nepříjemnostem mnoha lidí. Obzvlášť bolesti zubů způsobené kazem nebo záněty mohou být velmi intenzivní. S jakými problémy se zubaři ve svých ordinacích potýkají nejvíce? MDDr. Ondřej Šrámek navíc poradí, jak jim předcházet. ... celý článek
V létě dostávají naše oči zabrat. Čemu je dobré se vyhnout?
Oči jsou hned po mozku druhým nejsložitějším orgánem. Ze smyslových je navíc tím nejzranitelnějším, proto je velice důležité péči o ně nezanedbávat. Oči jsou nejvíce namáhané právě v průběhu léta, což potvrzují také lékárníci, kteří v tomto období zaznamenávají zvýšený zájem o oční přípravky. V mnoha případech je vhodné v první řadě navštívit nejbližší lékárnu, kde pacient získá odbornou pomoc včetně konzultace pro následující léčbu. V případě vážnějších problémů a nevhodnosti samoléčby doporučí lékárník pacientovi návštěvu specialisty. Obvykle dochází k podráždění a zarudnutí očí, výjimečné nejsou ani záněty spojivek či rohovky. Jedním z běžných onemocnění je tzv. syndrom suchého oka, který postihuje téměř každého třetího pacienta. ... celý článek
Boj s rakovinou: Co dělat po oznámené diagnóze a jak si udržet psychickou sílu
Okamžik, kdy se člověk dozví, že má rakovinu, je pro každého šok a nesnadné jsou i následující dny, měsíce a roky. Rakovina provází lidstvo již od jeho počátku. V současné době podle Národního onkologického programu onemocní rakovinou v průběhu svého života každý třetí obyvatel České republiky a každý čtvrtý na ni zemře. Kvůli tomu, že rakovina postihuje mnoho lidí po celém světě, jsou vypracovávány i postupy, které napomohou pacientům udržet svou psychickou kondici v uspokojivém stavu a zároveň i zvýšit pravděpodobnost, že zákeřné onkologické onemocnění pacient překoná. ... celý článek
