Děti neznají hodnutu peněz. Začněte je učit včas
Finanční gramotnost, ačkoliv často opomíjená, je stejně důležitá, jako například slušné vychování. Pomůžete-li vašemu dítěti vytvořit si dobré finanční návyky již v útlém dětství, budou ho doprovázet celý jeho život. Těžko však můžete vaše dítě učit finanční gramotnosti, nejste-li v ní sami zběhlí, protože veškerá změna začíná u vás samotných. Určitě byste dokázali najít témata, o kterých nemáte dostatečné znalosti a o kterých byste se měli vzdělat. Aby vaše dítě skutečně pochopilo, jak je finanční gramotnost důležitá, jděte mu příkladem. ... celý článek
V Česku žije zhruba 250 tisíc neléčených diabetiků. Mnoho z nich umírá zcela zbytečně
Na neděli 14. dubna připadá Světový den monitoringu diabetu. Tímto civilizačním onemocněním trpí v České republice bezmála milion pacientů. Odborníci navíc předpokládají, že zhruba u čtvrt milionu lidí cukrovka není léčena, protože o ní neví. Často tak umírají naprosto zbytečně. ... celý článek
Kateřina Altmanová je přenašečkou genu hemofilie. Že si nechá dnes už velkého syna si musela těžce obhajovat
Hemofilie je vzácné dědičné onemocnění, které se vyznačuje významnou poruchou srážlivosti krve. Důsledkem toho může být hemofilik, zejména s nejtěžší formou nemoci, ohrožen na životě krvácením i v takovém rozsahu, s jakým si organismus zdravého člověka poradí. V případě úrazu je proto velmi důležité, aby osoby poskytující první pomoc a následné ošetření co nejdříve věděly, že poraněný trpí poruchou srážlivosti krve. V takové situaci totiž hemofilik vyžaduje specifické ošetření, spočívající především v nitrožilním podání srážecího faktoru a neodkladném transportu na nejbližší hematologické centrum. ... celý článek
Pozor na ploché nohy, trápí stále více lidí. Příznaky jsou přitom nenápadné
Trápí váš často bolesti chodidel, kolen, kyčlí, páteře? Za viníkem těchto obtíži mohou být i ploché nohy, které jsou často spouštěčem mnoha tělesných problémů u dospělých i dětí. Na zdraví svých chodidel bychom proto neměli zapomínat, přeci jenom jsou nejvíce namáhanými končetinami našeho těla. ... celý článek
Není důvod se bát, Vojtova metoda nebolí. Pomáhá dětem i dospělým
Vojtova metoda neboli metoda reflexní lokomoce představuje diagnostický a léčebný postup, jehož autorem je dětský neurolog prof. MUDr. Václav Vojta, DrSc. Používá se k terapii hybných poruch od narození až do dospělého věku. Nebolí, není důvod se jí bát. Kdy je vhodné, jak se aplikuje a co vlastně dokáže? ... celý článek
Svádět vše na bonbóny? Určitě ne, za špatné zuby dětí mohou hlavně sladké limonády
Nic se nemá přehánět, ani mlsání a konzumace většího množství sladkostí, to je jasná věc. Ovšem svádět vše jen na bonbóny nebo čokoládu by bylo dost krátkozraké. Největším zlem jsou nejrůznější sladké limonády a džusíky. Když se totiž přidá nedostatečná zubní hygiena, neštěstí je na světě. ... celý článek
Poruchy příjmu potravy jsou nejen o narušených emocích a pokřiveném obrazu vlastního těla
Porucha příjmu potravy, psychické onemocnění, do něhož zahrnujeme mentální anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání, jsou velmi zákeřné nemoci. Přístup k pacientům musí být individuální a komplexní s vědomím, že může jít o běh na dlouhou trať, který nemusí být vítězný. Porucha může udeřit v jakémkoliv věku u kohokoliv, ale zranitelnější jsou ženy (až 10x častěji než muži), mladí lidé okolo puberty, ale i perfekcionalističtí čtyřicátníci. ... celý článek
Chemické látky v mozku pomáhají od špatné nálady, naučte se je aktivovat
Cítíte se unaveni, nemáte na nic chuť? Máte častější sklony ke špatné náladě a jediné, na co se v průběhu dne těšíte, je teplo domova. Týkají se tyhle výkyvy nálad i vás? Víte, že na nich mají velký podíl i vaše stravovací návyky? ... celý článek
Pozor na vyhřezlou ploténku. Ohrožuje každého z nás
Mezi velmi časté příčiny bolestí zad patří i vyhřezlé ploténky. Mnoho lidí se domnívá, že se vyskytují pouze u sportovců či jedinců, kteří žijí sportem. Vyhřezlá ploténka se ale vyskytuje u lidí všech věkových kategorií nehledě na to, jak sportují. Zjednodušeně by se dalo napsat, že se vyskytuje stejně jako vrásky či šedivé vlasy. U někoho méně u někoho více. ... celý článek
Workoholismus ničí imunitní systém: Chronický stres, málo spánku i pohybu
Závislost na práci nebývá v naší kultuře širokou veřejností považována za špatný návyk, neboť jej lidé považují zkrátka jen za vyšší formu pracovitosti. Workoholici se však dříve či později začnou potýkat se širokou škálou nejrůznějších zdravotních i psychických problémů. Kvůli chronickému stresu a nezdravé životosprávě je totiž výrazně oslaben jejich imunitní systém. Další problémy pak páchá i trvalá produkce stresového hormonu kortizolu. Jaká zdravotní rizika na workoholiky číhají, vysvětluje ve svém komentáři renomovaný celostní lékař MUDr. Bohumil Ždichynec. ... celý článek